Programme

UN NIVEAU = UNE ANNÉE SCOLAIRE

En approche théorique

  • Fondements de la sophrologie
    • donner les différentes définitions de la sophrologie et de son vocabulaire propre : alliance sophronique, terpnos logos…
    • décrire chacun des quatre principes fondamentaux :
      1. schéma corporel comme réalité vécue ;
      2. action positive ;
      3. réalité objective ;
      4. adaptabilité.
    • décrire différentes théories de Caycedo :
      1. la vivance phronique et ses lois ;
      2. l’intégration dynamique de l’être,
      3. les structures phroniques ;
      4. le moi phronique réductif ;
      5. la région phronique ;
      6. l’axiologie (valeurs de la conscience sophronique) ;
      7. les caractéristiques des groupes d’entrainement sophrologique ;
      8. la conscience tissulaire.
  • Précurseurs occidentaux de la sophrologie
    • expliquer quelques théories occidentales sous-tendant la sophrologie (l’antiquité grecque, l’hypnose classique et moderne, la phénoménologie…).
  • Psychologie
    • expliquer l’influence des émotions et des sentiments sur la santé de la personne et en quoi la sophrologie propose des pistes pour leur gestion.
  • Application de la sophrologie
    • définir les champs d’application de la sophrologie ;
    • expliquer en quoi la sophrologie peut aider dans le cadre de :
      1. la gestion du poids, du stress, du temps, du sommeil, de la douleur, du deuil ;
      2. la préparation des sportifs ;
      3. la préparation à la maternité et la paternité ;
      4. l’école ;
      5. l’entreprise.
  • Ethique et déontologie
    • préciser les limites de la sophrologie ;
    • définir les notions d’éthique, de déontologie, de développement personnel et de relation d’aide ;
    •  expliquer les champs d’application de la déontologie afin de prévenir de possibles dérives.
  • Méthodes
    •  décrire les techniques sophrologiques dynamiques du quatrième degré (basée sur les valeurs de l’existence) et de totalisation ;
    • décrire quelques autres techniques et méthodes : entrainement bilatéral du cerveau, sophro-hilarothérapie, eutonie…

En approche pratique

  • intégrer et appliquer les différentes notions théoriques étudiées ;
  • mettre en œuvre les techniques sophrologiques étudiées et justifier leur application ;
  • rédiger et dire un terpnos logos ;
  • rédiger un rapport circonstancié sur une dizaine de séances d’exercices pratiques.

Titre requis

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Nombre de périodes

140 périodes