En approche théorique
- Fondements de la sophrologie
- donner les différentes définitions de la sophrologie et de son vocabulaire propre : alliance sophronique, terpnos logos…
- décrire chacun des quatre principes fondamentaux :
- schéma corporel comme réalité vécue ;
- action positive ;
- réalité objective ;
- adaptabilité.
- décrire différentes théories de Caycedo :
- la vivance phronique et ses lois ;
- l’intégration dynamique de l’être,
- les structures phroniques ;
- le moi phronique réductif ;
- la région phronique ;
- l’axiologie (valeurs de la conscience sophronique) ;
- les caractéristiques des groupes d’entrainement sophrologique ;
- la conscience tissulaire.
- Précurseurs occidentaux de la sophrologie
- expliquer quelques théories occidentales sous-tendant la sophrologie (l’antiquité grecque, l’hypnose classique et moderne, la phénoménologie…).
- Psychologie
- expliquer l’influence des émotions et des sentiments sur la santé de la personne et en quoi la sophrologie propose des pistes pour leur gestion.
- Application de la sophrologie
- définir les champs d’application de la sophrologie ;
- expliquer en quoi la sophrologie peut aider dans le cadre de :
- la gestion du poids, du stress, du temps, du sommeil, de la douleur, du deuil ;
- la préparation des sportifs ;
- la préparation à la maternité et la paternité ;
- l’école ;
- l’entreprise.
- Ethique et déontologie
- préciser les limites de la sophrologie ;
- définir les notions d’éthique, de déontologie, de développement personnel et de relation d’aide ;
- expliquer les champs d’application de la déontologie afin de prévenir de possibles dérives.
- Méthodes
- décrire les techniques sophrologiques dynamiques du quatrième degré (basée sur les valeurs de l’existence) et de totalisation ;
- décrire quelques autres techniques et méthodes : entrainement bilatéral du cerveau, sophro-hilarothérapie, eutonie…
En approche pratique
- intégrer et appliquer les différentes notions théoriques étudiées ;
- mettre en œuvre les techniques sophrologiques étudiées et justifier leur application ;
- rédiger et dire un terpnos logos ;
- rédiger un rapport circonstancié sur une dizaine de séances d’exercices pratiques.
Titre requis
Nombre de périodes
140 périodes