Sophrologie - Harmonie avec l’environnement - Phase de totalisation

Programme

UN NIVEAU = UNE ANNÉE SCOLAIRE

Fondements de la sophrologie
- donner les différentes définitions de la sophrologie et de son vocabulaire propre : alliance sophronique, terpnos logos…
- décrire chacun des quatre principes fondamentaux :
  1. schéma corporel comme réalité vécue ;
  2. action positive ;
  3. réalité objective ;
  4. adaptabilité.
- décrire différentes théories de Caycedo :
  1. la vivance phronique et ses lois ;
  2. l’intégration dynamique de l’être,
  3. les structures phroniques ;
  4. le moi phronique réductif ;
  5. la région phronique ;
  6. l’axiologie (valeurs de la conscience sophronique) ;
  7. les caractéristiques des groupes d’entrainement sophrologique ;
  8. la conscience tissulaire.

Précurseurs occidentaux de la sophrologie
- expliquer quelques théories occidentales sous-tendant la sophrologie (l’antiquité grecque, l’hypnose classique et moderne, la phénoménologie…).

Psychologie
- expliquer l’influence des émotions et des sentiments sur la santé de la personne et en quoi la sophrologie propose des pistes pour leur gestion.

Application de la sophrologie
- définir les champs d’application de la sophrologie ;
- expliquer en quoi la sophrologie peut aider dans le cadre de :
  1. la gestion du poids, du stress, du temps, du sommeil, de la douleur, du deuil ;
  2. la préparation des sportifs ;
  3. la préparation à la maternité et la paternité ;
  4. l’école ;
  5. l’entreprise.

Ethique et déontologie
- préciser les limites de la sophrologie ;
- définir les notions d’éthique, de déontologie, de développement personnel et de relation d’aide ;
- expliquer les champs d’application de la déontologie afin de prévenir de possibles dérives.

Méthodes
- décrire les techniques sophrologiques dynamiques du quatrième degré (basée sur les valeurs de l’existence) et de totalisation ;
- décrire quelques autres techniques et méthodes : entrainement bilatéral du cerveau, sophro-hilarothérapie, eutonie…

intégrer et appliquer les différentes notions théoriques étudiées ;
mettre en œuvre les techniques sophrologiques étudiées et justifier leur application ;
rédiger et dire un terpnos logos ;
rédiger un rapport circonstancié sur une dizaine de séances d’exercices pratiques.

140 périodes